Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Cayton & Jason Rylance - London Excel 01:13:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Cayton & Jason Rylance

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:44
Κατάταξη: #404
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emma Cayton

Jason Rylance

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:26 (48%)

Stations27:15 (37%)

Roxzone11:07 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:26/km+3.2%14.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:24	258
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:58	464
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:10	128
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:55	216
Running 5	4:15	-
Rowing	5:07	980
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:35	292
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:35	424
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:31	499
Running Total	35:26	557
Roxzone Total	11:07	403