Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Holman & Zoe Smith - London Excel 01:13:52 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Holman & Zoe Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:52
Κατάταξη: #863
Κατάταξη AG: #259
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jack Holman

Zoe Smith

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:25 (47%)

Stations28:06 (38%)

Roxzone11:25 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+8.8%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:31	449
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:01	559
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:31	358
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:27	536
Running 5	4:25	-
Rowing	4:53	684
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:45	590
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:33	410
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:25	434
Running Total	34:25	456
Roxzone Total	11:25	478