Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Johnson & Reena Bakir - London Excel 01:16:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Johnson & Reena Bakir

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:41
Κατάταξη: #547
Κατάταξη AG: #132
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Joe Johnson

Reena Bakir

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:01 (47%)

Stations29:18 (38%)

Roxzone11:28 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+3.1%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:36	597
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:24	1099
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:48	555
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:53	197
Running 5	4:21	-
Rowing	4:45	496
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:08	1185
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:15	826
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:29	484
Running Total	36:01	601
Roxzone Total	11:28	488