Ανάλυση αγώνα HYROX: Zoe Cooper & Dean Jackson - London Excel 01:17:20 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Zoe Cooper & Dean Jackson

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:20
Κατάταξη: #582
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Zoe Cooper

Dean Jackson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:32 (47%)

Stations29:33 (38%)

Roxzone11:20 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:34/km+0.4%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:50	976
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:23	1081
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:09	826
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:17	440
Running 5	4:23	-
Rowing	4:56	761
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:41	468
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:40	481
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:37	558
Running Total	36:32	649
Roxzone Total	11:20	448