Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Davey & James Ashfield - London Excel 01:23:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Davey & James Ashfield

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:57
Κατάταξη: #1841
Κατάταξη AG: #338
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alex Davey

James Ashfield

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:04 (46%)

Stations32:18 (38%)

Roxzone12:40 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+8.1%16.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:06	1213
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:15	929
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:58	676
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:19	447
Running 5	4:46	-
Rowing	5:03	918
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:00	1064
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:26	336
Running 8	6:53	-
Wall Balls	7:11	1252
Running Total	39:04	864
Roxzone Total	12:40	777