Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Moore & Alisdair Hedworth - London Excel 01:26:24 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Moore & Alisdair Hedworth

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Συνολικός χρόνος: 01:26:24
Κατάταξη: #2028
Κατάταξη AG: #212
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Laura Moore

Alisdair Hedworth

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:45 (46%)

Stations34:03 (39%)

Roxzone12:40 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+14.1%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:13	1279
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:27	1155
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:06	1216
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:30	1054
Running 5	4:56	-
Rowing	5:21	1193
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:51	802
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:09	1155
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:26	444
Running Total	39:45	919
Roxzone Total	12:40	778