Ανάλυση αγώνα HYROX: James Smith & Adam Donaldson

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:00:52
Κατάταξη: #422
Κατάταξη AG: #151
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

James Smith

Adam Donaldson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:44 (46%)

Stations24:14 (40%)

Roxzone8:59 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:28/km+4.6%13.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:05	370
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:32	401
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:22	1249
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:37	395
Running 5	3:24	-
Rowing	4:06	111
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:22	306
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:18	773
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:52	266
Running Total	27:44	201
Roxzone Total	8:59	175

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Smith & Adam Donaldson - London Excel 01:00:52 | HyCoach