Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Baker & Jake Knight - London Excel 01:03:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Baker & Jake Knight

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:05
Κατάταξη: #682
Κατάταξη AG: #75
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jack Baker

Jake Knight

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:20 (46%)

Stations24:14 (38%)

Roxzone9:37 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:40/km+8.0%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:53	58
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:07	1927
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:09	926
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:26	226
Running 5	3:43	-
Rowing	4:23	647
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:26	528
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:48	227
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:02	446
Running Total	29:20	440
Roxzone Total	9:37	396