Ανάλυση αγώνα HYROX: Alaxandre Barma & Joe Murphy - London Excel 01:05:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alaxandre Barma & Joe Murphy

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:19
Κατάταξη: #1019
Κατάταξη AG: #224
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alaxandre Barma

Joe Murphy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:54 (46%)

Stations25:01 (38%)

Roxzone10:28 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:44/km+20.0%17.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:04	339
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:26	188
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:36	209
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:10	1069
Running 5	3:38	-
Rowing	4:27	779
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:35	1049
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:44	1274
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:59	401
Running Total	29:54	522
Roxzone Total	10:28	782