HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anthony Garth Swanston & Alfie John

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Anthony Garth Swanston · Alfie John

Συνολικός χρόνος
01:07:24
Κατάταξη
#1336
Κατάταξη AG
#306
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AS

Anthony Garth Swanston

AJ

Alfie John

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:29 (47%)
Stations25:28 (38%)
Roxzone10:30 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+5.9%14.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:16-
SkiErg4:09554
Running 23:39-
Sled Push1:28241
Running 33:46-
Sled Pull2:47411
Running 43:49-
Burpee Broad Jump3:211262
Running 53:51-
Rowing4:19500
Running 63:57-
Farmers Carry1:26536
Running 73:52-
Sandbag Lunges3:381156
Running 85:22-
Wall Balls4:20790
Running Total31:29763
Roxzone Total10:30800