HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gulshan Rana & Adam Barnes

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Gulshan Rana · Adam Barnes

Συνολικός χρόνος
01:08:42
Κατάταξη
#1545
Κατάταξη AG
#456
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GR

Gulshan Rana

AB

Adam Barnes

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
21,832

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:22 (44%)
Stations28:18 (41%)
Roxzone10:05 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:48/km+6.1%14.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:17-
SkiErg4:361756
Running 23:32-
Sled Push1:40914
Running 33:28-
Sled Pull4:041858
Running 43:32-
Burpee Broad Jump2:50660
Running 54:03-
Rowing4:351140
Running 63:40-
Farmers Carry1:25476
Running 73:45-
Sandbag Lunges2:49247
Running 85:09-
Wall Balls6:191944
Running Total30:22599
Roxzone Total10:05604