Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Buchanan & Marc Copperwheat - London Excel 01:09:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Buchanan & Marc Copperwheat

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:45
Κατάταξη: #1716
Κατάταξη AG: #385
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rob Buchanan

Marc Copperwheat

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:42 (47%)

Stations26:00 (37%)

Roxzone11:07 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+2.1%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:08	524
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:37	686
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:16	29
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:30	1406
Running 5	4:09	-
Rowing	4:26	775
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:50	1718
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:27	963
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:46	1238
Running Total	32:42	945
Roxzone Total	11:07	1039