Ανάλυση αγώνα HYROX: Jon Anderson & Dean Mason - London Excel 01:12:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jon Anderson & Dean Mason

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:36
Κατάταξη: #1152
Κατάταξη AG: #51
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jon Anderson

Dean Mason

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:23 (46%)

Stations28:35 (39%)

Roxzone10:43 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:11/km+18.4%17.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:28	1442
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:44	1169
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:00	714
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:11	1822
Running 5	4:18	-
Rowing	4:59	1827
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:30	751
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:53	1423
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:50	1302
Running Total	33:23	1068
Roxzone Total	10:43	885