Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Simper & James Nichol - London Excel 01:13:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Simper & James Nichol

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:24
Κατάταξη: #2258
Κατάταξη AG: #637
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sam Simper

James Nichol

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:02 (48%)

Stations26:15 (36%)

Roxzone12:11 (17%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+6.6%15.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:25	1303
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:51	1480
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:26	1334
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:44	544
Running 5	4:27	-
Rowing	4:41	1355
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:17	149
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:24	913
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:27	930
Running Total	35:02	1314
Roxzone Total	12:11	1433