HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bjorn Ruwald & Christoph Jenckel

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · DEN

Bjorn Ruwald · Christoph Jenckel

Συνολικός χρόνος
01:13:58
Κατάταξη
#2342
Κατάταξη AG
#258
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
DEN flag
BR

Bjorn Ruwald

GER flag
CJ

Christoph Jenckel

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:26 (45%)
Stations29:12 (39%)
Roxzone11:25 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:11/km+6.0%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:30-
SkiErg4:451918
Running 23:52-
Sled Push1:37681
Running 33:58-
Sled Pull3:401565
Running 44:02-
Burpee Broad Jump3:351473
Running 54:18-
Rowing4:591835
Running 64:04-
Farmers Carry1:27588
Running 74:06-
Sandbag Lunges3:431252
Running 85:41-
Wall Balls5:261682
Running Total33:261079
Roxzone Total11:251184