HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Dowd & Clayton Silvers

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Adam Dowd · Clayton Silvers

Συνολικός χρόνος
01:15:27
Κατάταξη
#2553
Κατάταξη AG
#558
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
AD

Adam Dowd

GBR flag
CS

Clayton Silvers

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:11 (45%)
Stations29:59 (40%)
Roxzone11:22 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+18.3%22.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:58-
SkiErg4:16899
Running 23:39-
Sled Push1:591789
Running 34:01-
Sled Pull3:351487
Running 44:08-
Burpee Broad Jump3:391512
Running 54:16-
Rowing4:391265
Running 64:25-
Farmers Carry1:431463
Running 74:19-
Sandbag Lunges3:581516
Running 86:29-
Wall Balls6:101918
Running Total34:111198
Roxzone Total11:221158