Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan De Bruyn & James Mann - London Excel 01:18:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan De Bruyn & James Mann

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:18:30
Κατάταξη: #1551
Κατάταξη AG: #318
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nathan De Bruyn

James Mann

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:42 (47%)

Stations28:56 (37%)

Roxzone12:56 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+3.6%16.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:14	791
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:41	985
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:35	1496
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:26	1345
Running 5	4:41	-
Rowing	4:49	1619
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:36	1101
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:59	1527
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:36	1755
Running Total	36:42	1512
Roxzone Total	12:56	1643