Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Holder & Jamie Clifford - London Excel 01:27:12 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Holder & Jamie Clifford

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:27:12
Κατάταξη: #3513
Κατάταξη AG: #465
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Liam Holder

Jamie Clifford

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:30 (48%)

Stations31:20 (36%)

Roxzone14:28 (17%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:11/km+15.6%19.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:39	1821
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:06	1920
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:13	1923
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:03	1764
Running 5	5:14	-
Rowing	5:08	1928
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:08	2013
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:56	1481
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:07	1517
Running Total	41:30	1883
Roxzone Total	14:28	1918