HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Crawford & Jo Crawford

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

Emma Crawford · Jo Crawford

Συνολικός χρόνος
01:19:54
Κατάταξη
#1221
Κατάταξη AG
#342
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
EC

Emma Crawford

JC

Jo Crawford

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
21,832

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:38 (46%)
Stations30:54 (39%)
Roxzone12:26 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+3.1%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:03-
SkiErg5:171316
Running 24:18-
Sled Push1:2439
Running 34:26-
Sled Pull4:211074
Running 44:34-
Burpee Broad Jump4:491324
Running 54:26-
Rowing5:09644
Running 64:29-
Farmers Carry1:571349
Running 74:26-
Sandbag Lunges3:35935
Running 85:59-
Wall Balls4:22879
Running Total36:38547
Roxzone Total12:26663