Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Holt & Nina Hodzic - London Excel 01:23:20 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Holt & Nina Hodzic

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:20
Κατάταξη: #936
Κατάταξη AG: #243
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Anna Holt

Nina Hodzic

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:04 (43%)

Stations34:24 (41%)

Roxzone12:58 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+4.7%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:32	1649
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:47	928
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:28	1749
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:43	1269
Running 5	4:25	-
Rowing	5:39	1499
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:40	518
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:48	1115
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:47	1674
Running Total	36:04	476
Roxzone Total	12:58	854