Ανάλυση αγώνα HYROX: Hannah Jones & Emma Woodhams - London Excel 01:45:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hannah Jones & Emma Woodhams

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:45:07
Κατάταξη: #3230
Κατάταξη AG: #748
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Hannah Jones

Emma Woodhams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:22 (50%)

Stations35:43 (34%)

Roxzone17:08 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:33/km+8.5%19.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:14	1194
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:43	738
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:40	1364
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:33	1602
Running 5	6:32	-
Rowing	5:53	1711
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:19	1833
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:52	1710
Running 8	9:44	-
Wall Balls	5:29	1601
Running Total	52:22	1795
Roxzone Total	17:08	1735