Ανάλυση αγώνα HYROX: Sheren Rose & Hannah Gardner - London Excel 02:00:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sheren Rose & Hannah Gardner

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 02:00:57
Κατάταξη: #3447
Κατάταξη AG: #474
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sheren Rose

Hannah Gardner

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running62:06 (51%)

Stations38:22 (32%)

Roxzone20:34 (17%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:46/km+13.1%19.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:30	-
SkiErg	6:10	1877
Running 2	6:59	-
Sled Push	2:35	1863
Running 3	7:22	-
Sled Pull	5:23	1730
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	5:26	1570
Running 5	7:45	-
Rowing	7:00	1884
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:39	1885
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	4:15	1465
Running 8	11:09	-
Wall Balls	4:54	1334
Running Total	1:02:06	1880
Roxzone Total	20:34	1869