Ανάλυση αγώνα HYROX: Raquel Dominguez & Jorge Gonzalez - London Excel 00:55:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Raquel Dominguez & Jorge Gonzalez

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Συνολικός χρόνος: 00:55:40
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Raquel Dominguez

Jorge Gonzalez

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running26:52 (48%)

Stations20:21 (37%)

Roxzone8:32 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:21/km+2.1%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:50	4
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:21	1
Running 3	3:20	-
Sled Pull	2:11	1
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	2:02	16
Running 5	3:17	-
Rowing	4:02	6
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:29	177
Running 7	3:17	-
Sandbag Lunges	2:16	9
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:10	1
Running Total	26:52	31
Roxzone Total	8:32	25