Ανάλυση αγώνα HYROX: Amelia Williams & Oliver Pateman - London Excel 00:57:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amelia Williams & Oliver Pateman

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 00:57:07
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Amelia Williams

Oliver Pateman

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running26:23 (46%)

Stations22:03 (39%)

Roxzone8:45 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:18/km+7.0%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:12	97
Running 2	3:06	-
Sled Push	1:48	167
Running 3	3:12	-
Sled Pull	2:47	16
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:04	17
Running 5	3:11	-
Rowing	4:16	58
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:25	91
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:10	8
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:21	5
Running Total	26:23	20
Roxzone Total	8:45	32