HYROX Race Analysis: Emma Windsor & Murray Williamson - London Excel 01:04:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emma Windsor & Murray Williamson

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:08
Κατάταξη: #87
Κατάταξη AG: #34
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emma Windsor

Murray Williamson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ΔΕΚ20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:34 (44%)

Stations26:02 (41%)

Roxzone9:37 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:34/km+4.0%15.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:12	98
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:54	321
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:28	259
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:04	350
Running 5	3:35	-
Rowing	4:43	511
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:41	568
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:07	189
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:53	159
Running Total	28:34	73
Roxzone Total	9:37	115