Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Stiekema & Jody Ward - London Excel 01:06:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Stiekema & Jody Ward

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:44
Κατάταξη: #306
Κατάταξη AG: #53
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ben Stiekema

Jody Ward

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:24 (48%)

Stations24:05 (36%)

Roxzone10:21 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+17.6%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:09	65
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:23	4
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:17	153
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:45	174
Running 5	3:58	-
Rowing	4:36	316
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:14	8
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:26	18
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:15	361
Running Total	32:24	301
Roxzone Total	10:21	233