Ανάλυση αγώνα HYROX: Travis Shaw & Sophie Knowles - London Excel 01:13:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Travis Shaw & Sophie Knowles

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:53
Κατάταξη: #869
Κατάταξη AG: #224
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Travis Shaw

Sophie Knowles

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:45 (43%)

Stations30:10 (41%)

Roxzone12:02 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+1.3%16.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:47	997
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:10	757
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:52	606
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:21	536
Running 5	3:46	-
Rowing	5:01	962
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:19	35
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:33	472
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:07	1193
Running Total	31:45	253
Roxzone Total	12:02	722