Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Stapleton & Nikki Gillard

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:25:50
Κατάταξη: #1974
Κατάταξη AG: #553
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rob Stapleton

Nikki Gillard

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:44 (45%)

Stations34:30 (40%)

Roxzone12:42 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+21.7%16.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:49	1029
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:20	994
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:50	1199
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:01	1279
Running 5	4:50	-
Rowing	5:01	955
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:56	1060
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:57	1194
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:36	1058
Running Total	38:44	939
Roxzone Total	12:42	887

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Stapleton & Nikki Gillard - London Excel 01:25:50 | HyCoach