Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruth Mackintosh & Sanjay Mackintosh - London Excel 01:34:29 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruth Mackintosh & Sanjay Mackintosh

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:34:29
Κατάταξη: #2450
Κατάταξη AG: #266
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ruth Mackintosh

Sanjay Mackintosh

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:26 (47%)

Stations35:33 (38%)

Roxzone14:35 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km+15.2%18.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:55	1179
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:30	1170
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:40	1123
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:32	1125
Running 5	5:24	-
Rowing	5:08	1098
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:13	1383
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:33	1314
Running 8	8:08	-
Wall Balls	6:02	1175
Running Total	44:26	1279
Roxzone Total	14:35	1235