Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Heyburn & Lysanne Van Aalderen

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Mark Heyburn · Lysanne Van Aalderen

Συνολικός χρόνος: 01:36:25
Κατάταξη: #2510
Κατάταξη AG: #457
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mark Heyburn

Lysanne Van Aalderen

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:49 (46%)

Stations37:37 (39%)

Roxzone14:03 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:36/km+15.0%16.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:58	1219
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:34	1221
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:21	964
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:39	1173
Running 5	5:24	-
Rowing	5:03	1005
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:12	1366
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	7:32	1452
Running 8	7:42	-
Wall Balls	6:18	1225
Running Total	44:49	1301
Roxzone Total	14:03	1147

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Heyburn & Lysanne Van Aalderen - London Excel 01:36:25 | HyCoach