Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Da Cunha & Louis Tonkin - London Excel 00:58:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Da Cunha & Louis Tonkin

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:10
Κατάταξη: #84
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sam Da Cunha

Louis Tonkin

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running26:28 (45%)

Stations23:12 (40%)

Roxzone8:34 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:19/km+9.3%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:56	84
Running 2	3:02	-
Sled Push	1:39	473
Running 3	3:13	-
Sled Pull	2:47	213
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:13	113
Running 5	3:15	-
Rowing	4:05	82
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:15	116
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:42	122
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:35	932
Running Total	26:28	106
Roxzone Total	8:34	98