Ανάλυση αγώνα HYROX: Rory Harrison & Dean Michniew - London Excel 01:04:48 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rory Harrison & Dean Michniew

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:48
Κατάταξη: #928
Κατάταξη AG: #221
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rory Harrison

Dean Michniew

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:32 (42%)

Stations27:50 (43%)

Roxzone9:30 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:26/km+8.5%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:24	1144
Running 2	3:08	-
Sled Push	2:03	1455
Running 3	3:14	-
Sled Pull	4:10	1637
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	3:48	1339
Running 5	3:23	-
Rowing	4:42	1226
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:25	470
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	2:59	344
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:19	668
Running Total	27:32	207
Roxzone Total	9:30	353