Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Hargreaves & Nico Milligan - London Excel 01:04:56 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Hargreaves & Nico Milligan

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:56
Κατάταξη: #946
Κατάταξη AG: #225
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Chris Hargreaves

Nico Milligan

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:19 (44%)

Stations26:45 (41%)

Roxzone9:58 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:32/km+4.0%14.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:08	476
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:44	720
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:19	914
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:42	1267
Running 5	3:23	-
Rowing	4:27	686
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:34	921
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:21	730
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:30	850
Running Total	28:19	280
Roxzone Total	9:58	524