HYROX Race Analysis: Adam Bowen & Tom Harris - London Excel 01:17:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adam Bowen & Tom Harris

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:25
Κατάταξη: #1296
Κατάταξη AG: #242
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Adam Bowen

Tom Harris

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ΔΕΚ20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:59 (46%)

Stations29:32 (38%)

Roxzone11:58 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+14.0%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:35	1466
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:51	1071
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:09	1628
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:04	1492
Running 5	4:19	-
Rowing	4:39	1135
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:19	1793
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:16	628
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:39	982
Running Total	35:59	1264
Roxzone Total	11:58	1232