Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alice Griffiths & Niamh O’Connor

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:14
Κατάταξη: #145
Κατάταξη AG: #54
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alice Griffiths

Niamh O’Connor

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:07 (46%)

Stations26:36 (39%)

Roxzone10:36 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:53/km+4.1%16.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:29	22
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:34	127
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:17	101
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:55	445
Running 5	3:53	-
Rowing	4:41	35
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:26	73
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:18	387
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:56	274
Running Total	31:07	61
Roxzone Total	10:36	103

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alice Griffiths & Niamh O’Connor - London Excel 01:08:14 | HyCoach