HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Holly Hart & Sarah Lord

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Holly Hart · Sarah Lord

Συνολικός χρόνος
01:08:36
Κατάταξη
#71
Κατάταξη AG
#20
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
HH

Holly Hart

GBR flag
SL

Sarah Lord

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ΔΕΚ20254 days
Completed
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:31 (49%)
Stations24:27 (36%)
Roxzone10:45 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:11/km+14.7%21.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:00-
SkiErg4:4094
Running 23:31-
Sled Push1:52644
Running 34:05-
Sled Pull3:20127
Running 43:52-
Burpee Broad Jump2:2543
Running 53:49-
Rowing4:53143
Running 65:55-
Farmers Carry1:2674
Running 74:02-
Sandbag Lunges2:2717
Running 85:20-
Wall Balls3:2412
Running Total33:31177
Roxzone Total10:45120