HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alice Gargan & Sarah Cahill

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Alice Gargan · Sarah Cahill

Συνολικός χρόνος
01:10:25
Κατάταξη
#255
Κατάταξη AG
#59
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AG

Alice Gargan

SC

Sarah Cahill

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
21,832

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:30 (45%)
Stations28:22 (40%)
Roxzone10:38 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+2.7%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:23-
SkiErg4:50281
Running 23:44-
Sled Push1:44381
Running 33:52-
Sled Pull3:59633
Running 43:51-
Burpee Broad Jump3:59484
Running 53:51-
Rowing5:09495
Running 63:53-
Farmers Carry1:2343
Running 73:50-
Sandbag Lunges3:07246
Running 85:09-
Wall Balls4:11503
Running Total31:3075
Roxzone Total10:38107