Ανάλυση αγώνα HYROX: Elen Jones & Rachael Brace - London Excel 01:23:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elen Jones & Rachael Brace

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · UAE

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:48
Κατάταξη: #731
Κατάταξη AG: #93
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Elen Jones

Rachael Brace

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:38 (44%)

Stations34:29 (41%)

Roxzone12:46 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+7.4%16.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:57	487
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:10	1227
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:51	1211
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:16	1155
Running 5	4:32	-
Rowing	5:03	336
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:05	1342
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:21	1497
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:46	1010
Running Total	36:38	447
Roxzone Total	12:46	603