Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruth Hare & Emma Walshe

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:25:12
Κατάταξη: #1871
Κατάταξη AG: #474
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ruth Hare

Emma Walshe

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:18 (50%)

Stations28:41 (34%)

Roxzone14:16 (17%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:17/km+16.4%15.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:53	361
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:37	191
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:06	41
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:00	1041
Running 5	5:19	-
Rowing	5:00	277
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:34	265
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:43	743
Running 8	7:03	-
Wall Balls	3:48	163
Running Total	42:18	1058
Roxzone Total	14:16	1022

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruth Hare & Emma Walshe - London Excel 01:25:12 | HyCoach