Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Chapman & Grace Rutherford - London Excel 01:29:29 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Chapman & Grace Rutherford

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:29:29
Κατάταξη: #1032
Κατάταξη AG: #250
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lucy Chapman

Grace Rutherford

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:57 (48%)

Stations31:32 (35%)

Roxzone15:05 (17%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+4.5%16.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:09	865
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:53	703
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:38	1098
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:55	1000
Running 5	5:18	-
Rowing	5:27	993
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:47	705
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:36	642
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:07	443
Running Total	42:57	1119
Roxzone Total	15:05	1185