Ανάλυση αγώνα HYROX: Shirley Chan & Lucie Bosse - London Excel 01:45:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shirley Chan & Lucie Bosse

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 01:45:12
Κατάταξη: #1475
Κατάταξη AG: #321
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Shirley Chan

Lucie Bosse

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:35 (51%)

Stations34:18 (33%)

Roxzone17:24 (17%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:42/km+4.1%20.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:23	1219
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:14	1319
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:06	723
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:29	1234
Running 5	6:28	-
Rowing	5:33	1124
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:52	924
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:35	1304
Running 8	9:59	-
Wall Balls	5:06	1216
Running Total	53:35	1534
Roxzone Total	17:24	1460