HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Lauren Pugh & Sarah Hawker

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Lauren Pugh · Sarah Hawker

Συνολικός χρόνος
01:30:19
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
LP

Lauren Pugh

GBR flag
SH

Sarah Hawker

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ΔΕΚ20254 days
Completed
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:27 (47%)
Stations34:07 (38%)
Roxzone13:48 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+11.8%14.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:19-
SkiErg5:223
Running 24:49-
Sled Push2:385
Running 35:18-
Sled Pull4:564
Running 45:14-
Burpee Broad Jump4:203
Running 55:11-
Rowing6:145
Running 65:06-
Farmers Carry1:542
Running 75:23-
Sandbag Lunges3:402
Running 87:11-
Wall Balls5:034
Running Total42:275
Roxzone Total13:484