Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Hardy & Sarah Harrison & 2 ακόμη - London Excel 01:17:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Hardy & Sarah Harrison & 2 ακόμη

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:17:04
Κατάταξη: #38
Κατάταξη AG: #27
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Sarah Hardy

Sarah Harrison

Sarah Martin

Kirsty Bonsall

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:18 (43%)

Stations32:56 (43%)

Roxzone10:54 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km-7.5%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:24	46
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:43	88
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:15	71
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:42	53
Running 5	4:25	-
Rowing	5:36	100
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:52	64
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:44	35
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:40	11
Running Total	33:18	50
Roxzone Total	10:54	39