Ανάλυση αγώνα HYROX: Robert Ronan - Dublin 01:15:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Robert Ronan

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:15:09
Κατάταξη: #60
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · PRO

Robert Ronan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:26 (48%)

Stations35:14 (47%)

Roxzone3:33 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+22.4%24.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:10	46
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:35	22
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:46	71
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:31	29
Running 5	6:35	-
Rowing	4:24	41
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:50	34
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:08	69
Running 8	3:17	-
Wall Balls	7:50	67
Running Total	36:26	61
Roxzone Total	3:33	37