Ανάλυση αγώνα HYROX: Manuela García Caparrós - Dublin 01:01:10 | HyCoach

Manuela García Caparrós

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:08 (51%)

Stations27:19 (45%)

Roxzone2:47 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:54/km+3.6%17.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:27	8
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:35	9
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:20	2
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:42	8
Running 5	4:17	-
Rowing	4:29	3
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:45	3
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:12	3
Running 8	2:59	-
Wall Balls	3:49	2
Running Total	31:08	1
Roxzone Total	2:47	1