Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Mooi - Dublin 01:01:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Mooi

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:01:23
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Simon Mooi

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:36 (50%)

Stations28:07 (46%)

Roxzone2:45 (4%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:50/km+11.5%18.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:17	-
SkiErg	3:58	15
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:55	36
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:14	23
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:08	13
Running 5	4:15	-
Rowing	4:23	44
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:27	14
Running 8	3:01	-
Wall Balls	4:28	7
Running Total	30:36	13
Roxzone Total	2:45	3