Ανάλυση αγώνα HYROX: John Fitzgerald - Dublin 01:04:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Fitzgerald

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:04:08
Κατάταξη: #18
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · PRO

John Fitzgerald

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:40 (49%)

Stations29:32 (46%)

Roxzone3:01 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:57/km+19.2%18.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:22	88
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:39	18
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:23	32
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:35	1
Running 5	4:28	-
Rowing	4:46	91
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:25	3
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:08	5
Running 8	3:10	-
Wall Balls	6:14	48
Running Total	31:40	24
Roxzone Total	3:01	18