Ανάλυση αγώνα HYROX: Sean Harding - Dublin 01:07:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sean Harding

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:07:09
Κατάταξη: #28
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · PRO

Sean Harding

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:36 (51%)

Stations29:08 (43%)

Roxzone3:29 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+6.6%17.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:05	35
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:40	20
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:54	12
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:31	29
Running 5	4:49	-
Rowing	4:22	40
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:53	48
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:37	24
Running 8	3:26	-
Wall Balls	5:06	22
Running Total	34:36	44
Roxzone Total	3:29	44