Ανάλυση αγώνα HYROX: Nigel White - Dublin 01:13:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nigel White

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:13:36
Κατάταξη: #58
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: SOLO · PRO

Nigel White

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:52 (49%)

Stations34:03 (46%)

Roxzone3:45 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+17.6%21.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:13	58
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:34	84
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:21	74
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:19	66
Running 5	5:07	-
Rowing	4:41	83
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:41	22
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:37	67
Running 8	3:35	-
Wall Balls	5:37	34
Running Total	35:52	58
Roxzone Total	3:45	56