Ανάλυση αγώνα HYROX: John Dickson - Dublin 01:13:46 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Dickson

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:13:46
Κατάταξη: #59
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: SOLO · PRO

John Dickson

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:14 (48%)

Stations34:59 (47%)

Roxzone3:39 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+12.1%19.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:08	43
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:32	11
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:54	50
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:10	90
Running 5	4:57	-
Rowing	4:20	29
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:00	59
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:11	48
Running 8	3:34	-
Wall Balls	7:44	82
Running Total	35:14	49
Roxzone Total	3:39	54